Prefeitura de São Sebastião Inicia Aulas de Yoga nas Unidades de Saúde da Família Juquehy 1 e 2
A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Saúde (Sesau), deu mais um passo na expansão das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) ao iniciar as aulas de Yoga nas Unidades de Saúde da Família (USF) Juquehy I e II, localizadas na Costa Sul do município.
Na última quarta-feira, 22 de outubro, teve início a primeira turma na USF Juquehy II, com aulas semanais às quartas-feiras, das 10h às 11h. As atividades acontecem na sede da unidade, situada à Rua Ladislau Serafim dos Santos, 22, e são voltadas para moradores da área de abrangência das duas unidades. As vagas são limitadas, e os interessados devem realizar a inscrição diretamente na recepção das unidades.
Podem participar moradores com 15 anos ou mais. As aulas de Yoga são oferecidas em parceria com o projeto Comunidade Yoga Viva Costa Sul, com o objetivo de promover o equilíbrio, o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes.
Glauce Emmerich, idealizadora do programa e responsável pela implementação das PICS nas USFs, destacou a importância dessas práticas no cuidado integral da saúde. "As PICS oferecem uma abordagem que considera o corpo, a mente, as emoções, a história de vida e o estilo de vida da pessoa", afirmou. "A Yoga é uma dessas práticas, que complementa os cuidados médicos e está entre as 29 terapias recomendadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS)", completou Glauce.
Ela também ressaltou os benefícios da Yoga, como o fortalecimento do corpo, a melhoria da respiração, a prevenção de lesões e o aumento da flexibilidade e da consciência corporal. Além disso, a prática contribui para a melhora da postura, do equilíbrio, e ajuda na redução do estresse e de desconfortos físicos.
As Práticas Integrativas e Complementares, que incluem terapias como Yoga, acupuntura, meditação, entre outras, têm como objetivo complementar o tratamento médico convencional. Elas são parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC), e atuam no fortalecimento da prevenção de doenças, promoção da saúde e recuperação dos pacientes.
De acordo com o Ministério da Saúde, as PICS podem ser incorporadas em todos os níveis da Rede de Atenção à Saúde, com especial foco na Atenção Primária.